「今、美しくなる時」
基礎代謝を上げて太りにくく、痩せやすい身体づくり。
基礎代謝を上げて太りにくく
痩せやすい身体づくり。
一生モノの身体を手に入れませんか？
二人三脚で
楽しみながら
運動しましょう！
二人三脚で
楽しみながら
運動しましょう！
初心者・年齢・体力に合わせてプログラムを作成します！
初心者・年齢・体力に合わせて
プログラムを作成します！
トレーニングの流れ
1
初 回 体 験
トレーニング
60分
・カウンセリング
・測定
・セッション
・フィードバック
2
通常コ−ス
60分
・着替え・準備
・準備運動
・筋トレ・有酸素
・シャワー・着替え
Step ① 体験日予約
Step ② 体験トレーニング
Step ③ 申し込み説明
Step ④ 次回予約
1
初 回 体 験
トレーニング
60分
・カウンセリング
・測定
・セッション
・フィードバック
2
通常コ−ス
60分
・着替え・準備
・準備運動
・筋トレ・有酸素
・シャワー・着替え
Step ① 体験日予約
Step ② 体験トレーニング
Step ③ 申し込み説明
Step ④ 次回予約
1
初 回 体 験
トレーニング
60分
・カウンセリング
・測定
・セッション
・フィードバック
2
通常コ−ス
60分
・着替え・準備
・準備運動
・筋トレ・有酸素
・シャワー・着替え
Step① 体験日予約
Step② 体験トレーニング
Step③ 申し込み説明
Step④ 次回予約
料金について
会費制
チケット制
都度払い
￥3,300(税込)
都度払い
￥3,300(税込)
店舗紹介
女性専用だから安心！
シャワー室・メイクルーム完備！
トレーナー紹介
代表／トレーナー
小嶋 希 コジマ ノゾミ
Profile
●つがる市稲垣町出身 ●東京女子体育大学卒
●スイミングスクールインストラクターとして7年勤務
●女性専門フィットネスジムでマネージャーとして7年勤務
資格
●中学・高等教員免許（保健体育）
●ダイエットインストラクター
●ボディメイクインストラクター
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10:00-23:00
(最終受付22:00)
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〒037-0036
青森県五所川原市中央2丁目20 2F